Leder/Problem
Gradering
Graderingssystemet är till för att vägleda klättraren så att den vet ungefär hur svår klättring som väntar. Beroende på om du som klättrare är bättre teknisk sett, uthållighetsmässigt eller kanske styrkemässigt sett, så kan samma grad verka olika svår på olika leder.
Färger
Greppen för led/problem följer samma färg.
Färgerna på greppen har inget med svårighetsgrad att göra.
Tejpen avgör vilken svårighetsgrad det är på leden/problemet.
Färgerna på tejpen som vi använder i Gävle Klättergym är, från lättast till svårast:
Grön > Blå > Röd > Svart > Vit > Grå
Barn = Gul
Start
Finns det två startgrepp så sitter det en tejp bit med samma färg vid båda greppen, då börjar du med händerna på varsitt grepp.
Sitter det två tejpbitar vid samma grepp innebär det att du startar med båda händerna på det greppet.
Fötterna ska vara på väggen innan du släpper startgreppett.
Avslut
Du avslutar en led/problem med att hålla i det sista greppet någon sekund med båda händerna i leden/problemet som är markerad med en tejp bit av samma färg som start färgen (tejpen sitter vågrätt under det avslutande greppet).
Försök att klättra ner så långt du kan innan du hoppar ner på mattan, för att minska belastningen på rygg och knän vid landningen.
Exempel
Startar du en led/problem med gröna grepp och blå tejp, så avslutar du på ett grönt grepp med blå tejp under sig.